<kbd id="9plqo0pr"></kbd><address id="9plqo0pr"><style id="9plqo0pr"></style></address><button id="9plqo0pr"></button>

              <kbd id="p74gljcp"></kbd><address id="p74gljcp"><style id="p74gljcp"></style></address><button id="p74gljcp"></button>

                      <kbd id="tua466qr"></kbd><address id="tua466qr"><style id="tua466qr"></style></address><button id="tua466qr"></button>

                              <kbd id="4l9bmu8c"></kbd><address id="4l9bmu8c"><style id="4l9bmu8c"></style></address><button id="4l9bmu8c"></button>

                                      <kbd id="z219jjyj"></kbd><address id="z219jjyj"><style id="z219jjyj"></style></address><button id="z219jjyj"></button>

                                              <kbd id="mbub06n0"></kbd><address id="mbub06n0"><style id="mbub06n0"></style></address><button id="mbub06n0"></button>

                                                      <kbd id="uakcxhko"></kbd><address id="uakcxhko"><style id="uakcxhko"></style></address><button id="uakcxhko"></button>

                                                              <kbd id="vwia15ij"></kbd><address id="vwia15ij"><style id="vwia15ij"></style></address><button id="vwia15ij"></button>

                                                                      <kbd id="0c1yuwff"></kbd><address id="0c1yuwff"><style id="0c1yuwff"></style></address><button id="0c1yuwff"></button>

                                                                          葡京APP

                                                                          員工趣味運動會/歡樂家庭日

                                                                          2012-12-20 16:50 0人評論 3384次瀏覽 分類:歡樂家庭日

                                                                          建議參與人數:50-500人

                                                                                 把員工當客戶,提高員工滿意度 。在公司裏定期舉辦“家庭日” ,可以讓員工和家屬們歡聚一堂,讓家屬瞭解員工的工作 ,增強公司的凝聚力和員工對企業的歸屬感,提升員工的忠誠度 。公司不僅希望員工瞭解自己工作的企業,而且也希望員工的親人瞭解和關注公司 ,以給予在公司工作的親人更多的支持和鼓勵  。讓家人和員工共享工作的成就和分擔創業的艱辛 ,讓企業融入家庭 ,讓家庭成全企業。

                                                                          員工趣味運動會/員工家庭歡樂日趣味運動會方案
                                                                          一、活動目的
                                                                              趣味運動競技是豐富員工的業餘文化生活、促進員工溝通、加強聯繫、增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一  ;本次趣味運動會鼓勵員工鍛鍊身體,在運動中陶冶情操 ,熱愛生活 。

                                                                          二、活動主題:《用激情挑戰工作  以健康武裝青春》

                                                                          三、活動時間:2014年  月  日

                                                                          四、活動地點:★★★★★公司籃球場/廠區(★★★★★體育館/拓展基地)

                                                                          五、參加活動人員
                                                                              公司全體幹部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

                                                                          六、活動方式:
                                                                              以趣味運動項目爲主的文體娛樂項目 。

                                                                          七、活動項目:分集體賽、個人賽

                                                                              A、集體賽

                                                                                 1、二龍戲珠(乒乓球返投):
                                                                                   隊員組成:各隊限報人數10人 ,5男5女;
                                                                                   比賽用具:乒乓球、塑料桶;
                                                                                   比賽距離:投擲人與投擲點相距4米 ;
                                                                                   比賽規則:各隊接球人手拿桶站在投擲人身後 ,投球者向背後投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界),每人投五球 ,最終以各隊投入桶內球數多少 。
                                                                           
                                                                                 2、齊心協力(步調一致):
                                                                                   隊員組成:共6個隊伍 ,每隊10人,男女搭配;
                                                                                   比賽規則:各參賽隊10名男、女隊員  ,分成2組 ,每組5人  。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起 ,站在起始點法令同時 ,各組隊員開始向折返點走去 ,手觸摸到對面隊員手臂後 ,對面一組隊員朝起始點返回,最後以參賽隊到達終點所用時間最少的隊爲勝,取前兩名。
                                                                                   注意事項:綁腿均綁在腿關節處 ,跑步途中必須始終保持綁腳狀態。
                                                                                   比賽距離:起始點與終點相距30米 。

                                                                                3、踩擠大戰
                                                                                   參賽隊伍:參賽人員共12人,分成4個小組,每組三人,
                                                                                   比賽規則:參賽隊員每人每隻腳捆綁4個氣球 ,在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,直到時間結束,遊戲結束 。規定3分鐘時間內踩氣球 ,剩下氣球多的隊獲勝;
                                                                                   注意事項:每個人不允許出圈,出圈算負。只能用腳、否則視爲違規,取消繼續比賽的資格,裁判發出哨音後方可開始比賽 ,參賽隊員穿運動鞋 ,以防踩傷其他人,比賽時不能用手推,手抓 。

                                                                                4、心心相印(夾球跑):
                                                                                   隊員組成:4支隊  ,每隊10人 ,5男5女
                                                                                   比賽規則:參賽隊員10人 ,每一組2人背靠背夾球,手放置胸前  ,兩者身體僅以球爲接觸點 ,違例不計名次 ,分5組迎面接力跑 。球落地時 ,參賽人員拾球從落地處繼續進行 ,否則成績無效 。以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負 。

                                                                                5、摸爬滾打:
                                                                                   隊員組成:一共4支隊 ,四支隊伍同時比賽 ,每隊出4人 ,不得少於一個女隊員;
                                                                                   比賽規則:當比賽開始時 ,每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米 ,第2選手接到棒後,立即原地轉5圈,然後繼續向前跑30米,第3位選手接到棒後做10個蹲起後,往回跑20米 ,第4個人接到幫後  ,全力向起點衝去 ,時間最短者勝利 ;
                                                                                   注意事項:如果中途出現掉棒的現象 ,則扣掉該隊2秒時間;如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時間。

                                                                                6、山路彎彎
                                                                                   參加人員:共分2個隊 ,每隊5人,
                                                                                   比賽規則:每個人依次參賽 ,參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉10圈 ,然後繼續往前跑,完成50米賽段  ;時間最短者勝利;
                                                                                   道具:凳子5把

                                                                                7、寶貝新娘
                                                                                   隊員組成:共分2對,每隊3人(三個男生或三個女生)
                                                                                   比賽規則:比賽開始兩名選手雙手交叉搭成:花轎“ ,一名選手坐在:花轎”上,完成50米賽段,如果選手中途落地,在落地處重新坐上“花轎”前進 。以最先到達目的地的隊爲勝利  。

                                                                                8、我是喬丹
                                                                                   隊員組成:共分2對,每隊5人(要求女生)
                                                                                   比賽規則:參賽運動員後退運籃球完成50米賽段 ,行進途中不得持球跑 ;以時間最短的一方爲勝利
                                                                                   道具:籃球

                                                                                9、跳袋鼠
                                                                                   隊員組成:分成3 個隊 ,每隊3人
                                                                                   比賽規則:參賽運動員將雙腿裝入口袋後 ,用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,到達終點後,下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點 ,以時間最短的一方爲勝利 ;
                                                                                   道具:口袋2個

                                                                                10、毽球
                                                                                    隊員組成:共分2對,每隊6人
                                                                                    比賽規則:每支隊伍3男3女,按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算,按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算,最後將小組幾個人成績累計相加;
                                                                                    道具:毽子2個

                                                                                11、搶蘋果
                                                                                    隊員組成:每組6-8人,男女各一半,可多組進行
                                                                                    比賽規則:兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方,每個男生(女生)前面1米站着一個女生 ,手拿一塊蘋果,裁判員法令後男生反向用力以吃到對面女生手裏的蘋果 ,先吃到者爲勝 。
                                                                                    道具:蘋果若干

                                                                                12、仙人指路
                                                                                    隊員組成:2人一組
                                                                                    比賽規則:一組兩人,3組同時進行 ,其中一人被矇住雙眼,另一人負責指引道路  ,只能通過語言溝通,不能攙扶  ,被矇住雙眼的必須按照比賽設定的路線,越過路障  ,如在行進中碰到路障,每碰一個路障時間加10秒 ,在最後計算時間時計入總時間  ,以用時最短着爲勝。
                                                                                    道具:凳子、繩子

                                                                                13、滾雪球
                                                                                    隊員組成:每隊12名隊員(至少3名女生),分兩組依次進行
                                                                                    比賽規則:(1)、每隊呈縱形排在起點線上,法令後  ,各隊第一位迅速向前跑去  ,繞過終點標誌物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點 ,折返後返回起點  ,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,以此類推  ,直到整個隊伍手拉手跑完爲止  。
                                                                                    注意事項:(1)返回起點的人必須手拉手繞過起點 ,終點的折轉標誌物才能向前跑 ;(2)跑步中不限制隊伍的排法 ,但必須是手拉手、不得脫手;(3)全隊人員全部超過起點纔算全部到達 。

                                                                                14、集體跳繩
                                                                                    隊員組成:共分每隊8人 ,2人搖繩,6人跳繩
                                                                                    比賽規則:6人全部起跳開始計數,時間2分鐘,以跳的次數判定勝負 。

                                                                              B、個人賽

                                                                                 1、花樣跳繩
                                                                                    比賽規則:花樣分爲:正跳、倒跳,每種一次,往復循環 ,比賽限時1分鐘  ,按在規定時間內跳的次數多少記成績,中途停頓,可繼續進行 ,分五組同時進行 。
                                                                                    道具:跳繩5根
                                                                                    計分方法:取前2名

                                                                                 2、企鵝漫步
                                                                                    比賽規則:參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球,呈企鵝狀在跑道上規定的起點 ,終點間行走(30米),球掉下需夾起球,在掉球的位置繼續,分5組同時進行。
                                                                                    道具:(排球或籃球)5只
                                                                                    計分方法:取前2名

                                                                                 3、單腿鬥雞
                                                                                    比賽規則:甲乙兩人分別單腿站立  ,另一腿擡起用雙手拉住小腿部位 ,用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞 ,擠壓對方部位,(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠) 。選手單腿支持不住而放手,雙腳落地者 ,即爲失敗;參賽隊員以抽籤形式選擇對手 ,進行淘汰賽,每組隊員比賽採用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)
                                                                                    計分方法:取前3名

                                                                                 4、絕對公平
                                                                                    比賽規則:分5組同時進行,每人用乒乓球拍子端一個籃球前進50米  ,中途不能用手扶,掉了球的原地撿起繼續比賽。
                                                                                    道具:乒乓球拍5個
                                                                                    計分方法:取前2名

                                                                                 5、花樣足球
                                                                                    比賽規則:分5組同時進行 ,每人用雙手顛球  ,限時3分鐘 ,以踢球的個數計算成績  ,掉了球撿起繼續比賽,成績不清零。
                                                                                    道具:足球5個
                                                                                    計分方法:取前2名

                                                                                 6、袋鼠跳
                                                                                    比賽規則:參賽運動員將雙腿裝入口袋後,用袋鼠跳躍方式完成50米賽段 ,先到者取勝。
                                                                                    道具:口袋5個
                                                                                    計分方法:取前2名

                                                                                 7、自行車慢騎
                                                                                    比賽規則:參賽運動員騎自行車以最慢的速度行駛 ,在100米內行駛距離用時最長的隊員獲勝,中途下車的要重新計時 ,下車超過3次者失敗  ,騎自行車要走直線。
                                                                                    道具:5輛自行車
                                                                                    計分方法:取前兩名

                                                                           

                                                                          頂一下
                                                                          (0)
                                                                          0%
                                                                          踩一下
                                                                          (0)
                                                                          0%
                                                                          手機掃描二維碼
                                                                          • 銷售一部點此聯繫我喲
                                                                          • 銷售二部點此聯繫我喲
                                                                          • 器材租賃點此聯繫我喲
                                                                          • 合作加盟點此聯繫我喲